( Read more... )

Начну, наверное, немного с грустного.. Книга Квентина Гребана (как оказалось, он тут только иллюстратор, а автор - Элен Дельфорж) "Мама".

( Read more... )

Морщины и алоэ
Наконец-то, купила домой алоэ вера и в первый же день отрезала ему один лист (или как это называется у него), потерла на терке (больше никогда в жизни!! в следующий раз пойдет сразу в комбайн), распределила по формочкам и отправила в морозилку. Теперь с понедельника по пятницу протираю им лицо после утреннего умывания. Молодею :)

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Наконец-то пришла моя долгожданная посылка с planetahuerto. Всегда жду ее как дети деда мороза. Знаю ведь, что заказала, но каждый раз столько радости у меня :)))
Это заказ целиком (была еще карамелька на палочке, но Мартина ее тут же утащила):

( Read more... )

Я лет десять в общей сложности пыталась избавиться от тех самых "последних" лишних 3-5 кг, все время считая, что лучше кардио-нагрузок (параллельно с питанием) ничего нет. Но где-то года полтора назад, я часто стала натыкаться на лекции-статьи-книги, где основной акцент был именно на анаэробные нагрузки, особенно с применением хотя бы маленького, ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )